レギュレータークリア　～海水を飲まないために～

＜用語の意味＞
レギュレーター：水中で呼吸するための呼吸器
レギュレータークリア：レギュレーターに入った水を出すこと
 
＜どんな時に使うのか？＞
・水中で笑ったりしてレギュレーターの中に水が入った時　※口がウの形をしていないと水が入る
・何かの拍子でレギュレーターが口から外れてしまって咥えなおす時
・レギュレーターからオクトパス（予備の空気源）に咥えなおす時 　　　など…
 
＜なぜこのスキルを練習するのか？＞
レギュレーターに水が入る事は珍しくはありません。
息を吸っている時や息吐いている時、どんな時に水が入ってくるか分かりません…
どんな時に水が入ってもパニックにならずに落ち着いて呼吸が開始できるようにマスターしましょう！
 
＜方法１　強く息を吐いて水を出す方法＞
①レギュレーターを口から外す前に息を吸い込む。
②レギュレーターを口から外す。※フリーフローを防ぐため、マウスピースは下向きにする。
③レギュレーターを外している間はプクプク息を吐き続ける。※ダイビング中は呼吸し続けることが重要。
④レギュレーターをくわえて強く息を出す。
⑤完全に水が抜けたか確認するために、ラーメンを食べる時のようにすするように息を吸う。
※まだ水が残っている場合は、もう一度息を吐く。2回目は完全に抜けるはず。
 

 
＜方法2　パージボタンを押して水を出す方法＞
水中で呼吸していて、息を吐いている時に水が入った場合、
方法１のように強く吐く息が肺に残っていない時にこの方法を使います。
①~③は上記と同じ。
④レギュレーターを咥えてパージボタンを押す。
※パージボタンを押すと勢いよく空気が出るため、水が口に入らないように舌でブロックする。
⑤完全に水が抜けたか確認するために、お蕎麦を食べる時のようにすするように息を吸う。
※まだ水が残っている場合は、もう一度パージボタンを押す。2回目は完全に抜けるはず。