＜用語の意味＞
フィン：足ひれ
フィンピボット：フィンの先を水底に付け、BCに空気を少し入れた状態で呼吸のみで浮き沈みをする状態
 
＜なぜこのスキルを練習するのか？＞
・中性浮力の感覚を掴むため
 
＜中性浮力とは？＞
手足を動かさず、呼吸のコントロールだけで浮き沈みできる状態の事です。（無重力の状態）
BCDに丁度良い空気の量が入っていると、息を吸えば自分の身体が浮き、吐けば沈みます。
もし、吸っても吸っても浮かない場合は、BCDの空気の量は少ないです。
逆に、吐いても吐いても沈まない場合は、BCDの空気の量は多いです。
BCDに丁度良い空気の量が入っているかどうかは、
メーターがある訳ではないので、感覚で掴むしかありません。
この感覚を掴むための初歩的な練習がフィンピボットです。
 
＜中性浮力が取れるようになると？＞
中性浮力が簡単にでき、浮力コントロールをマスターできれば次の事が体験できます。
・ダイビング特有の無重力感が味わえる
・ゆっくりとした潜降浮上
・深度の維持（何も掴まずに安全停止ができる）
・楽に疲れずに泳げる（エアーが長持ちする）
・水中写真が上手に撮れる
等…
 
＜フィンピボットのやり方＞
①BCDの空気を全て抜き、空っぽの状態にする。うつ伏せになる。
②深く息を吸い込み、２，３秒の間、肺に空気をためて上体が浮き上がるか確認する。
③浮き上がらない場合は、給気ボタンを１回押して、BCDに少し空気を入れる。
④上体が浮き上がるまで②~③を繰り返す。
⑤息を吸ったら上体が浮き上がり、息を吐いたら沈む状態になったら完成です！
 
＜注意事項＞
・BCDに空気を入れる時、給気ボタンを連打したり、長押ししない。（BCDに一気に空気が入ると急浮上してしまうため）
・深く吸い込んで２，３秒経たないと上体は浮き上がらないため、すぐに息を吐かない。
（タイムラグがあるという事を認識しておく）